栄養計算/カロリー計算フリーソフト・ダウンロードサイト情報③

■N-Calc学校給食栄養計算ソフト■(http://unilab.web.infoseek.co.jp/ncalc/ncalc.htm)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
パソコン雑誌等でも紹介された実績を持つこちらの栄養計算ソフトは、学校栄養士が実務に役立つものを試行錯誤しながら作成したもので、かなり実用的に仕上がっています。
エクセルで作られており、もちろん無料。
学校給食の献立作りの現場で使われることを目的としているので、保育園にも応用できそうですね。


■一緒にダイエット■(http://www.e-issyo.net/id04.htm)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
栄養計算の目的には学校や保育園などでの献立作りはもちろんですが、個人のダイエットツールとしても大いに役立ちそうです。
最近はテレビでも、食べたい物を食べてカロリーを計算し記録するダイエット法など紹介されていますね。
このソフトではカロリー計算をはじめ、消費エネルギーも計算して、体重管理もサポートしてくれます。
それでいてフリーソフト、驚きですね。
しかもユニークなのは好きな人の写真などをソフトに画像登録して、自分だけのトレーナーにして一緒にダイエット！
効果があがるかもしれませんね。


■食事管理■(http://homepage3.nifty.com/tokutou-syuppan/program/demo.htm)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
カロリーを計算するのはダイエットに無縁の方でも、健康に気を配るなら誰でも気になるものではないでしょうか。　
それをフリーソフトで手軽に栄養計算できたら、毎日の食事を作る主婦の献立作りにも非常に役立ちそうですね。
子供に必要な栄養を、ご主人のメタボ対策に、高いサプリメントを購入するより、母の、妻の愛情ある食事で家族を元気にしてみませんか。
「食育」といわれる今、フリーのカロリー計算ソフトを使って栄養価の高い食事を作り、主婦の価値を高めましょう。

栄養計算/カロリー計算フリーソフト・ダウンロードサイト情報②

■ダイエット７■(http://www6.plala.or.jp/yamaski/download/download.htm)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
ゲームをしているような感覚でカロリー計算ができるのがこのフリーソフトです。
1300種類の食品がアイコンで登録されており、それをドラッグするだけでカロリーが計算できます。
また、りんご一つにしても自分が食べる分量を指定して計算もできるので正確な数値が出せますね。
ソフト名にもあるように「ダイエット７」ですから様々なダイエットに役立つ内容が充実していますが、栄養チャートを表示させてバランスの良い献立作りにも使えるツールになります。


■Hyper Calorist■(http://www.w-frontier.com/software/hypercalorist.html)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
「自炊はしない！でもカロリーは気になる」そんな人にお勧めのカロリー計算ソフトです。
ファーストフードや居酒屋、コンビニ弁当などのカロリーをデータとして登録し計算することでコントロールを可能にしました。
一日の基準となるカロリーを登録すれば、摂取カロリーとの割合が％で表示されます。外食が多い方には嬉しい機能ですね。
自炊をしない方でも簡単にカロリー計算をして、栄養管理をきちんとこなし健康になりましょう。


■よっしゃ!栄養 for Excel■(http://download.goo.ne.jp/software/contents/soft/win95/home/se352416.html)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
エクセルで作られた無料の栄養計算ソフトです。
データの元となっているのは「五訂日本食品標準栄養成分表」で、栄養管理に携わっている人ならその成分表はおなじみで、信頼性も高いでしょう。
カロリー計算ソフトとしてはかなり人気のソフトで、すでに20000件のダウンロード実績があります。
健康管理、保育園などのバランスのとれた献立作り、ダイエット、いろんな場面で活用してみませんか。

栄養計算/カロリー計算フリーソフト・ダウンロードサイト情報①

■減助■(http://www.infobears.ne.jp/athome/matu/gensuke/gensuke.htm)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
健康を維持するためには運動もそうですが、食事が何より基本となるのではないでしょうか。
このカロリー計算ができるソフトの作成者も、健康診断で要精密検査という結果が出てしまって初めて減量を意識し、このソフトを作ったそうです。
食事内容を食品名ではなく、料理名で入力してカロリーを算出してくれるのが簡単でいいですね。
シェアウェアですが、一か月の試用期間は無料で使えます。


■ヘルシーメーカー432■(http://msrsoft.com/hm/432/download/index.shtml)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
生活習慣病予防や健康管理には運動はもちろん、食事にも気を配りたいところ。　
このヘルシーメーカーは、そんな食事療法にもってこいの栄養管理ソフトです。
栄養士が監修しているので本格的、パソコンを使い慣れていない方でも使いやすいよう、大きなアイコンやフォントで設計されています。
30日の試用期間内だけ無料ですので、十分パソコンに慣れてからフリーソフトを探すのもいいかもしれません。


■The!カロリー計算■(http://www.ai-site.com/calorie/demo/down2.html)

この栄養計算/カロリー計算フリーソフトの特徴：
カロリーを計算して、バランスのよい栄養がとれる献立作りに最適のソフトがこちらのThe!カロリー計算です。
カラフルな見やすい画面が特徴で、カレンダー形式で献立を作成でき、栄養バランスをトータルに見ることもできます。
保育園や学校給食の献立づくりが効率的に楽しくできそうです。
試用期間２週間は無料で使える製品ですが、その間フルに活用してオリジナルレシピを作ってみるのもいいですね。